聞いたことありますか?「サーフエクササイズ」!! 今ヨガなどで鍛えることができると話題の”体幹”=インナーマッスルを中心にトレーニングできる新感覚のエクササイズなんです。 しかもサーフィンの動きを取り入れながら行うエクササイズで、楽しみながら体を鍛えることができるんです! サーフエクササイズと言いますが、もちろんサーフィン未経験者でも楽しめます! しかし、室内で?サーフィンの?エクササイズ? 見たことのない方には想像がつきにくいですよね!? そんな、今後ヨガ並に流行るかもしれない!?サーフエクササイズにつ ...