ダイエットや美容に最適と話題のスムージー! 不足しがちな野菜やフルーツをのビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどの栄養素を丸ごと摂取できるので、置き換えダイエットにも効果的と言われています。 これまで、ダイエットのためのスムージーは「緑(グリーンスムージー)」という印象が強かったのではないでしょうか? しかし、グリーンスムージーって・・・。 「野菜の青臭さが苦手」 「我慢して飲んでるけど、実際美味しくはない」 そんな思いをされている方も多いのでは? 実は今、「赤」の野菜や果物の成分が海外セレブを ...