ダイエットや健康目的でスムージーを飲んでる女性も多いでしょう。 そんな女性の味方であるドリンクが、冬に冷やして飲むと身体に良くないことをご存じでしょうか? 冬のスムージーは温めて飲むと、健康的な身体に一歩近づけます。 今回は、冬におすすめのホットスムージーについて、その効果と摂り入れ方をご紹介します。 スムージーにデメリットが!? 「栄養価の高い飲み物なのに?」と思うかもしれませんが、スムージーも飲み方によってはデメリットを招きます。 冬に冷たいスムージーを飲むと胃腸が冷える 夏場は冷えた状態でおいしくい ...