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2019/2/26

楽天で購入した彩香のプーアール茶を飲んでみた私のレビュー

脂肪の吸収を抑える効果や、溜まった脂肪を分解してくれる効果があり、ダイエットをサポートしてくれるお茶と有名なプーアール茶。 私の場合、便秘解消や利尿作用がすぐに実感できて、「これはダイエットのサポートになってくれそう!」と思えた事をきっかけに、プーアール茶を飲むようになりました。 通販や、スーパーで購入したいくつかのプーアール茶を飲んでみると、同じプーアール茶でも商品によってだいぶ味や香りが違う! 私はどうやらプーアル茶独特のクセがあまり好きではないようで、クセの強い商品はあまり美味しく飲めません。 毎日 ...

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2019/3/7

スーパーで購入したユウキ製薬お徳用プーアル茶を飲んでみた私のレビュー

脂肪の吸収を抑える効果や、溜まった脂肪を分解してくれる効果があり、ダイエットに適したお茶と有名なプーアール茶。 私の場合、便秘解消や利尿作用がすぐに実感できて、「これはダイエットのサポートになってくれそう!」そう感じて、プーアール茶を飲むようになりました。 はじめは通販で購入した商品をいくつか試してみましたが、「手軽にスーパーなどで購入できる商品はないか?」と思い、近所のスーパーやドラッグストアを探してみる事に。 ところがどのお店もプーアール茶自体があまり置かれていない。 何軒か回ってみて大型スーパーでや ...

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2020/3/15

重ね発酵ハーブ茶を実際に飲んでみた感想!本当に飲むだけで痩せる?

「痩せて自信を持って人前に出たい!」 でも・・・。 「ジムなどは高いし、仕事と家事で時間もない。」 そんな事を思っていた時に私が出会った「重ね発酵ハーブ茶」というダイエットティー。 毎日飲んでいるお茶を重ね発酵ハーブ茶に変えるだけなら、私にも続けられそう! しかも、口コミを調べてみたらみんな飲みやすい、むしろ美味しいって言っているから気になるぅ〜♪ そう思った私は、さっそく重ね発酵ハーブ茶を試してみることに! 今回は、そんな理由で私が飲み始めた重ね発酵ハーブ茶について、 実際に飲んでみた感想 愛飲者の口コ ...

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2020/3/15

【国産】プーアール茶「茶流痩々」を実際に飲んでみた私のレビュー!

「痩せて好きな服を堂々と着こなせるようになりたい!」 でも・・・。 「ジムやヨガは料金も高いし、仕事や家事で時間がない」 そんな事を思っていた時に私が出会った「茶流痩々(さりゅうそうそう)」。 プーアール茶がダイエットに効果のあるお茶ということは聞いた事があったのですが、これまで飲んだプーアール茶はとても美味しいと言い切れるようなお茶ではないイメージ。そして、中国産が当たり前。 しかし、今回知った「茶流痩々(さりゅうそうそう)」は国産! しかも日本屈指のお茶の産地静岡県の茶葉を使用しているとのこと! 口コ ...

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2019/3/7

プーアール茶で得られる7つの効果効能!ダイエット以外にも万能なお茶だった

プーアール茶とは、中国雲南省原産の中国茶の一種です。 茶葉に含まれるカテキンが発酵する過程で没食子酸(ぼっしょくしさん)が生成されます。 没食子酸には脂肪吸収を抑える働きがあるため、プーアール茶はダイエット効果が期待できるお茶として日本でも親しまれるようになりました。 そのため、「プーアール茶=ダイエット茶」というイメージをお持ちの方が多いかと思いますが、プーアール茶を飲む事でダイエット効果以外にも嬉しい効果が期待できるんです! 今回は、プーアール茶を飲む事で得られる7つの効果をご紹介していこうと思います ...

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2019/4/1

ティーライフのダイエットプーアル茶を実際に飲んで試してみました!

「きれいに痩せてオシャレな服を着こなしたい!自信を持って人前に立ちたい!」 でも・・・。 「下剤はもちろん、添加物やわけのわからない成分が入ったダイエット食品は苦手・・・。」 そんな事を思っていた時に私が出会った、ティーライフという会社の「ダイエットプーアール茶」。 ”ダイエット”と付いていたので、たくさんのお茶がブレンドされたダイエット用の商品か?と思いきや、添加物や合成着色料も使われていない混じりっけなしの純粋な”プーアール茶”。 しかも、厳選された茶葉を使用している上質なプーアール茶ではありませんか ...

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2019/3/6

スーパーフード!ゴジベリー(クコの実)8の効能と美味しい食べ方!

近頃話題のスーパーフード「ゴジベリー」! ゴジベリーとは杏仁豆腐の上に1.2個乗っているあの赤い実のことで、「クコの実」といえばピンと来る方も多いのではないでしょうか。 ゴジベリーは、ミランダ・カーやマドンナをはじめ海外セレブが美容や健康の為に食べていることで話題を集め、スーパーフードブームもあり、日本でも美を意識する女性達を中心に人気の食材となっています。 そんなゴジベリー、ブームとはいえ私たち日本人にはあまり馴染みがなく、具体的な効能や、食べ方がわからない方が多いと思います。 そんな方のために! 具体 ...

ホワイトニング

2019/3/6

芸能人のようなキレイな白い歯にしたい!自宅と歯科医のホワイトニングの違いは?

芸能人やスポーツ選手の口元で美しく輝く白い歯。 「自分もあんなふうになりたい!」とお考えになる方も多いでしょう。 そんな望みを叶えたい方に、歯のホワイトニングという方法があります! しかし、一言で歯のホワイトニングと言っても、方法や料金に大きな違いがあることをご存知でしょうか? 自宅や歯科医で出来るホワイトニングの方法や、その違いについてご説明します。 なぜ歯は黄ばんでしまうの!? 歯は、食事にコーヒーやワイン、カレーなどの色の濃い食べ物や飲みのもの、ポリフェノール、タンニン、カテキンが多く含まれる食べ物 ...

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2020/3/15

ダイエットにおすすめのお茶10選!カフェイン量や効果的な飲み方

「痩せて綺麗になりたい! だけど・・・。サプリメントやダイエットドリンクは添加物など色々入っていそうで不安・・・。」 食事制限中であったり、見た目や体重が気になる。 しかし「ダイエット食品はあまり気が進まない」という人は、痩せる効果があるダイエット茶をはじめてみてはどうでしょうか。 コスパ的にもダイエット食品に比べてリーズナブルですし、毎日飲んでいるお茶をダイエット効果のあるお茶に変えるだけなので、無理やストレスがなく続けやすい方法ですよね! 天然成分でできているお茶は、「妊娠中の体重管理などにも活用した ...

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2019/3/6

道端アンジェリカも愛飲ぜいたくレッドスムージー!私も飲んでます!

「流行りの洋服をおしゃれに着こなしたい」 「食欲に負けていつもダイエットに失敗してしまう」 「ストレスなく置き換えダイエットをしたい」 そんな悩みを抱える女性たちに今話題沸騰のレッドスムージー! 【飲みやすさ・続けやすさ・赤い食材の美容効果】などが置き換えダイエットにぴったりと注目されて、人気を集めているんです。 中でもモデルの道端アンジェリカさんも愛用している、スーパーフードもたっぷり配合された「ぜいたくレッドスムージー」には、嬉しい成分が”ぜいたく”に詰め込まれていると聞き、早速私も飲んでみました♡ ...

レッドスムージー

2019/3/6

スムージー置き換えダイエットでキレイに痩せるには美味しい美容ドリンクを飲むだけ

スムージーとは、果物や野菜、冷凍しておいたフルーツなどを、ミキサーにかけた飲み物のことです。 一般的なジュースは果物や野菜の繊維などを取り除いて絞りますが、スムージーの場合丸ごと!種類によっては皮や種までも全てミキサーに投入して作るので、果物や野菜の成分も”まるごと”摂取できる飲み物なんです。 さらに、美味しい上に美容効果が期待できるスムージーは、置き換えダイエットにうってつけのドリンク! 今回は、スムージーを使った置き換えダイエットで、キレイに痩せる秘訣をご紹介します! スムージー置き換えダイエットとは ...

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2019/3/6

チアシードのダイエット効果が話題!効果的な食べ方と注意点とは?

海外セレブ達が愛用し、日本でも芸能人やモデルがこぞって取り入れるようになった「チアシード」! 美容や健康を意識する人たちの中で、定番となったスーパーフードの1つですよね。 スーパーなどでも購入しやすくなり、飲んだ経験があるという方も多いのではないでしょうか? そんなチアシード、スーパーフードと言われていますが、どんな栄養素が含まれていてどんな効果が期待できるのかまでご存知の方は少ないのではないでしょうか? チアシードの栄養成分 続けることで得られる効果 食べ方 注意点 など、「チアシードのキホン」をまとめ ...

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2019/3/5

フルーツビネガーにダイエット効果あり!人気の作り方や飲み方をご紹介!

お酢は体にいい!ってよく聞きますよね。 さらに、お酢にはダイエット効果もあるってご存知ですか? お酢をとることで、得られるダイエット効果は意外とたくさんあるんです! それらのダイエット効果を得るためには、毎日続けることがポイントになるわけですが、お酢を毎日料理に取り入れたり、そのまま飲んだりするのって結構大変・・・。 そんな中、とっても飲みやすいと数年前にブームになり、今でも愛飲している人が多いのが「フルーツビネガー(フルーツ酢)」です! 美容大国の韓国でも「ざくろ酢」や「ブルーベリー酢」が流行り、日本で ...

スムージー 置き換えダイエット

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2019/3/5

ファスティングに失敗しないための回復食メニューはこれ!レシピ10選

ファスティングを行ううえで、ファスティング(断食)期間よりも重要と言われるのが、準備期間に食べる準備食と回復期間に食べる回復食。 特に回復食の内容によっては、ファスティングの効果が得られなくなってしまったり、ダイエット面でもリバウンドしてしまう可能性が! せっかくの努力が水の泡・・・。 そんなことにならないように、どのようなことに気をつけて、どんな回復食をとれば良いのか? 回復食のポイントと、具体的におすすめのレシピを10選ご紹介します! 回復食のポイント! ファスティングが終わったら、すぐに好きなものを ...

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2019/3/5

「ファスティングダイエット方法」効果の出るやり方とは?

「ファスティング」という言葉を聞いたことはありますか? 数年前から日本でも女性を中心に注目されているダイエット法のひとつです。 簡単に言ってしまうと「断食」なんですが、ファスティングはただ食べなければ良いというものでもありません。 ファスティングとは具体的にどのようなことをすれば、健康的にダイエット効果を得られるのでしょうか? ファスティングってどんなもの? ファスティングの効果って? ファスティングダイエットはリバウンドしない? ファスティング中はどんな物を飲めばいいの? 回復食って食べなきゃだめ? な ...

レッドスムージー

2019/3/5

レッドスムージー置き換えダイエットする方法!リバンウンドの心配は?

スムージーダイエットは海外セレブたちの中で人気になり、今では日本でも芸能人やモデルを中心に、定着化したダイエット方法のひとつです。 スムージーダイエットが流行り始めたころは、グリーンスムージーが定番でした。 しかし、今レッド、ピンク、パープルの赤系「レッドスムージー」が大注目されているのをご存知でしょうか? なぜ今、レッドスムージーが注目されているのか? レッドスムージーの効果 レッドスムージー置き換えダイエットで痩せる方法 レッドスムージーダイエットってリバウンドしない? などをまとめました! 今レッド ...

レッドスムージー

2019/3/5

スムージー作りにおすすめのミキサー10選!失敗しない選び方とは?

健康や美容、置き換えダイエットなどに嬉しい効果がたくさん テレビや雑誌でも取り上げられることが多くなった「スムージー」! もともとはアメリカのセレブ達が飲み始めて話題となったもので、今では日本でも美容に気を使う女性のみならず、健康のためにと男性や年配の方々にも注目されています! そのため、家でスムージーを作る時の必需品「ミキサー」は、昔に比べてお値段も容量も多種多様になりましたよね。 「家電量販店に行ってもどれを選んでいいかわからない・・・。」 「Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングで見ると海 ...

レッドスムージー

2019/3/5

誰でも簡単!レッドスムージー手作りレシピおすすめ20選!

ダイエットや美容に最適と話題のスムージー! 不足しがちな野菜やフルーツをのビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどの栄養素を丸ごと摂取できるので、置き換えダイエットにも効果的と言われています。 これまで、ダイエットのためのスムージーは「緑(グリーンスムージー)」という印象が強かったのではないでしょうか? しかし、グリーンスムージーって・・・。 「野菜の青臭さが苦手」 「我慢して飲んでるけど、実際美味しくはない」 そんな思いをされている方も多いのでは? 実は今、「赤」の野菜や果物の成分が海外セレブを ...

レッドスムージー

2019/3/28

ラクベリー(Rakuberry)話題のレッドスムージー!効果や味・口コミを検証!

「流行りの服がオシャレに着こなせない・・・」 「自分に自信が持てない・・・」 「痩せたいけど運動が苦手・・・」 「今まで試したダイエット法は続けられなかった・・・」 そんな悩みを抱える人たちの間で、ダイエットの強い味方として定番にもなりつつあるのが、 「スムージー置き換えダイエット」! これまでは、「グリーンスムージー」が主にダイエットのためのスムージーとして有名でしたよね。 しかし今、海外のセレブ達も大注目しているのが、 赤い野菜や果物をたっぷり使った 「レッドスムージー」! これまでのグリーンスムージ ...

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2019/3/28

青の花茶どんな効果が期待できる?悪い口コミや解約方法もご紹介!

ダイエットの最大の敵「ストレス」 お腹いっぱいに食べられない 甘いものを控えなければならない 毎日同じようなものばかり食べている なかなか結果が出ずイライラ 間食を我慢するのが苦痛 ダイエットをしていると、誰もがこのようなストレスを感じることってありますよね。 そんな”ダイエットのストレス”を軽減してくれて、インスタ映えするようなカラー&飲みやすさ! 美容業界で注目を集めている「バタフライピー」をブレンドした、FABIUS(ファビウス)の「青の花茶(あおのはなちゃ)」!! 青の花茶って・・・ 効果は?本当 ...

ホワイトニング

2019/3/28

【ちゅらトゥースホワイトニング】効果はある?口コミや解約方法は?

モデルや女優さんのような「白い歯」って憧れますよね。 特にコーヒーを飲んだり、タバコを吸う習慣のある方は、歯の黄ばみに悩むことも多いのではないでしょうか? その他にも私たちが普段口にしている、様々な食べ物や飲み物により色素(ステイン)が付着し、歯が黄ばんでしまうんです! そんな歯の黄ばみをたくさんの天然成分の力で取りのぞき、白い歯にしてくれる! ホワイトニング歯磨きジェル「薬用 ちゅらトゥースホワイトニング」をご存知ですか? 歯磨き粉として使用することで、歯のホワイトニングができるジェルです。 ちゅらトゥ ...

ホワイトニング

2019/3/5

自宅で簡単!歯のホワイトニンググッズ人気ランキングトップ10!

歯が黄ばんでいると・・・。 「口を開いて笑えない」 「人と向き合って会話するのがイヤ」 「顔全体が暗く見えてしまう」 しかし、専門の歯科へ行ってホワイトニングをしてもらうと費用がかかるし、通わなくなるとまた黄ばんでしまう。 そんな悩みを解消してくれる! 自宅で手軽に歯のホワイトニングができるおすすめのアイテムをランキング形式でご紹介していきます♡ また、商品の特徴がわかりやすよう、価格(コスパ)・効果(即効性)・成分(安全性)を☆の数で評価しています! 10位 はははのは 出典:「はははのは」公式ページ ...

ホワイトニング

2019/3/28

【プレミアムブラントゥース】ホワイトニング歯磨きジェルの口コミは?

モデルや女優さんのような「白い歯」って憧れますよね。 特にコーヒーを飲んだり、タバコを吸う習慣のある方は、歯の黄ばみに悩むことも多いのではないでしょうか? その他にも私たちが普段口にしている、様々な食べ物や飲み物により色素(ステイン)が付着し、歯が黄ばんでしまうんです! そんな歯の黄ばみをたくさんの天然成分の力で取りのぞき、白い歯にしてくれる! ホワイトニングジェル「プレミアムブラントゥース」をご存知ですか? 歯磨き粉として使用することで、歯のホワイトニングができるジェルです。 さらに、植物性オイルや植物 ...

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2019/3/5

ココナッツオイルの正しい選び方と10の効能!美肌効果も!?

日本でも広く知られるようになった「ココナッツオイル」 美容やアンチエイジング効果もあることから、日本の女優さんも愛用されている方も多く、今では「ココナッツオイル=美容」というイメージも定着しつつありますよね。   そんなココナッツオイルブームの火付け役となったのが、ミランダ・カー!! 彼女は「ココナッツオイルなしでは、生きていけない!」というくらい、ココナッツオイルを愛用しています! 料理に使用したり、サラダにかけたりして毎日約大さじ4杯分のココナッツオイルをとっているそうです。 一児の母とは思 ...

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