妊活

妊活におすすめな情報を掲載してます。

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2019/3/7

子授け祈願で有名な埼玉県の鴻神社へ行って来ました!

赤ちゃんを運んで来てくれるという伝説のある”コウノトリ”。 そのコウノトリ伝説のある埼玉県鴻巣市にある神社「鴻神社」は、子授けや安産にご利益のあるパワースポットとして人気のある神社です。 ビタパル編集部yoshimiそんな鴻神社は、SNSや雑誌などでもご利益があると噂のスポット! さらに先日テレビ番組「虹色ジーン」でも取り上げられていたこともあり、私もずっと気になっていました。 先日やっと伺う事ができたので、その時の様子をご紹介していこうと思います。 境内の様子・週末の混み具合は? ビタパル編集部yosh ...

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2019/3/7

子授け祈願にオススメのスポット8選!持ち歩きたくなる可愛い守りも!

「赤ちゃんを授かりたい」 妊活中の夫婦にとっては切なる願いですよね。 安産祈願や安産のお守りを扱う神社やお寺は多いものの、子授けにご利益のある神社って意外と少ない印象もありませんか。 今回は、全国の子授けにご利益があると言われるスポット、お寺、神社。 そして、かわいいお守りや授与品もご紹介していこうと思います! ストレスをため込みやすくなってしまう妊活。 ご紹介する子授けスポットのご利益はもちろんですが、夫婦でこれらのスポットに小旅行を兼ねて出かけることで、気分転換できることも大きなメリットとなるのではな ...

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2019/3/7

葉酸が効率よく摂取できるレシピ10選!美味しく簡単に続けられる!

妊娠を計画している女性に関しては、神経管閉鎖障害の発症をリスクを低減させるために、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月までの間、葉酸をはじめその他のビタミンなどを含む栄養のバランスがとれた食事が必要であること。―厚生労働省 このように、厚生労働省からも妊娠前~妊娠中に摂取が推奨されている「葉酸」 母子手帳にも記載されているため、その必要性を理解している人も増えましたよね! 手軽なサプリメントで摂取している人が多いですが、一番は葉酸サプリに含まれる「モノグルタミン酸型」の葉酸+バランスの取れた食事での摂取が理想 ...

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2019/3/7

妊活中におすすめ葉酸サプリ!タイプの違う商品3つを試して比較!

葉酸は主に妊活中~妊娠初期に摂取することを、厚生労働省でも推奨している成分。 母子手帳にも記載されるようになったため、多くの妊娠中の女性や妊活中の女性にも葉酸摂取の必要性が知られるようになりましたよね! しかし、妊活を始めたからといってすぐに赤ちゃんを授かれる人ばかりではありません。 妊活期間が長くなるにつれて、 「長い妊活生活・・・。葉酸サプリはずっと飲まなきゃいけないのかな・・・。」 「今月も葉酸サプリがムダになってしまったな・・・。」 なんて思ってしまい、葉酸サプリを摂り続ける事がストレスになったり ...

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2019/3/7

DHC葉酸サプリは安全!?実際に飲んでみた感想や口コミ、成分を調査!

妊娠前から摂取した方が良いと言われる”葉酸”。 しかし・・・。 「妊活期間が長くなると精神的、金銭的に飲み続ける事が苦痛になってしまう」 そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? ビタパル編集部yoshimi妊活歴3年になる私もそうでした。 特に私の場合、有名な5,000円前後もするような葉酸サプリを何年も飲み続ける事は、金銭的に大きな負担とだなと感じていました。 そんな時にみつけたのが、DHCの葉酸サプリ。 30日分で税込み価格258円と驚きの価格だったんです! DHC葉酸サプリを実際に飲ん ...

妊活

2019/3/31

AFC mitete(みてて)葉酸サプリ実際に飲んでみた感想やみんなの口コミ!

厚生労働省の推奨もあり、今では妊活中の女性も葉酸サプリを飲む人が多くなりましたよね。 しかし、「なかなか妊娠出来ない」「不妊治療を続けている」そんな妊活中の女性にとって、葉酸サプリを続ける事が精神的、金銭的に辛くなってしまう事もあるのではないでしょうか。 ビタパル編集部yoshimi妊活を始めて間もなく3年経つ私はまさにそんな悩みを抱えていました。 葉酸は妊活中から摂った方がいい成分だとわかっていても、高価な商品が多くずっと続ける事がストレスになり、葉酸サプリをサボってしまっていた期間も長くありました。 ...

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2019/3/31

ママナチュレ葉酸サプリは妊活をサポート?実際に試した口コミ公開!

妊活中にも嬉しい成分が配合されており、妊活中の女性たちに注目されている葉酸サプリメント! 「ママナチュレ葉酸サプリ」 他の葉酸サプリとは何が違うのか? 本当に妊活をサポートしてくれる成分が入っているのか? 私がママナチュレ葉酸サプリを飲んでみた感想 口コミ 一番安く購入する方法 などについてご紹介していこうと思います。 ママナチュレ葉酸サプリってどんな商品? ママナチュレ葉酸サプリは、厚生労働省も神経管閉鎖障害の予防を目的とし、妊娠前から1日400㎍を目安に摂取を推奨している【葉酸】、そして【ビタミン】が ...

妊活 レシピ

2019/3/7

温活!体を温めてくれる食材「生姜」を使ったおかずレシピ10選!

近ごろよく耳にするようになった「温活」 「免疫力アップ」「体質改善」「妊活」などを目的に平熱を上げようとする健康法ですよね! 平熱は36.5度〜37.0度が理想的と言われています。 入浴方法を変えたり、着るものに気をつけたり、冷房の設定温度を見直したりと様々な方法で、温活をしている人が多いと思います。 中でも体の中から体質を変えていく「食事」はもっとも重要! 食材の中にも体を温める物、冷やす物がある事をご存知ですか? 今回は体を温める食材として一番と言っても良いほど有名な”生姜”に注目して、温活中の方にぴ ...

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2019/3/7

温活!体温を上げる食べ物を覚えておこう!体質改善は食事から!

あなたは自分の平熱をご存知ですか!? 体調が悪い時にしか体温を測らないという方も多いと思いますが、ぜひ普段の平熱を測ってみてください。 36.1度、36.2度、35度台なんて方も多いのではないでしょうか。 実は理想的な体温は36.5度〜37.0度といわれているんです。 「冷え性の改善」 「免疫力アップ」 「妊活」 これらを目的に、平熱上げる努力をする人が増えていますよね。 体温を上げることは、私たちの体にとってメリットが多く、様々な目的で体温(平熱)を上げようとすることを「温活」と言い、今ではよく聞くワー ...

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2019/4/1

「ママナチュレ葉酸サプリ」妊活におすすめ成分ピニトール配合!

葉酸サプリって妊娠できた時にお腹の中の赤ちゃんの成長に良い効果をもたらしてくれるもの。 そういったイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか? ビタパル編集部yoshimi私もそう思っていた一人です。 だから現在妊活中の私にとって、 「いくら高価で良い葉酸サプリをとっても、妊娠できなければムダになってしまうのでは・・・。 そんな思いがあったのも事実。   なかなか赤ちゃんを授かることができず、それを繰り返しているうちに、 「妊娠に気づく前から摂取した方が良いことはわかっているけど、妊娠できて ...

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