ビタパル編集部 yosimi

韓国は美容大国。美しい女性が多いですよね！ お肌が綺麗な方が多く、また街中を歩いていてもなかなかおデブちゃんを発見できません。 整形をしている方が多いというのも有名な話ですが、、、。 お肌の状態やスタイルは、自分の努力なしでは手に入れることができませんよね？ そんな韓国の女性達が古来より、美容法、健康法として取り入れているものの一つが 「よもぎ蒸し」なんです！ 日本でもよもぎ蒸しができるサロンも増えてきましたが、せっかく韓国に行ったなら、 本場韓国のよもぎ蒸しを体験しちゃいましょう！！ 韓国でよもぎ蒸し、 ...

座るだけで体がポカポカ！ とっても温まるよもぎ蒸しをご存知ですか？ 冬はもちろん、近年は夏でも冷房が効いた部屋で1日を過ごすことが多くなり、汗をかきにくい体質になっている方も多いんです。 そんなあなたにはとってもおすすめ！ また、ヨモギの持つ効果・効能は驚くほど多く、低体温の方に温活としても！ それ以外の効果もたくさんある”よもぎ蒸し”についてまとめました！ よもぎ蒸しって何？ よもぎ蒸しの歴史 ヨモギの葉を揉んで出た汁を、切り傷やすり傷に塗ると良い。 そんな話を聞いたことはありませんか？ 日本でも、昔か ...

美容効果も多く、芸能人でもSHIHOさん、長谷川潤さん、菅野美穂さんなどなど多くの方が生活に取り入れている大注目のヨガ！ ヨガには数え切れないくらい多くの種類があるってご存知でしたか？ 実際ヨガを始めてみようと思うと、 「ヨガスタジオに通いたいけど、たくさん種類があってどれを選んだらいいの？」 「初めてヨガを習いたいけれど、初心者の私にも無理なくできるヨガはどれ？」 そんな悩みが出てくるはずです。 ヨガの種類とそれぞれの効果を理解して、あなたの目的に合った、あなたの為のヨガを見つけてみませんか！ そもそも ...