厚生労働省の推奨もあり、今では妊活中の女性も葉酸サプリを飲む人が多くなりましたよね。
しかし、「なかなか妊娠出来ない」「不妊治療を続けている」そんな妊活中の女性にとって、葉酸サプリを続ける事が精神的、金銭的に辛くなってしまう事もあるのではないでしょうか。
葉酸は妊活中から摂った方がいい成分だとわかっていても、高価な商品が多くずっと続ける事がストレスになり、葉酸サプリをサボってしまっていた期間も長くありました。
そんな時に見つけて、「この価格でこの品質ならば続けられる！」と思い飲み始めた葉酸サプリ「AFCのmitete(みてて)葉酸サプリ」について今回はご紹介していこうと思います。
実際に飲んでみた感想、みんなの口コミ、お得に購入する方法などまとめました！
mitete葉酸サプリってどんな商品？
AFC mitete葉酸サプリは、2018年モンドセレクション最高金賞を受賞した唯一の葉酸サプリ。
「コスパ重視！でも大切な時期に飲む物だから品質にもこだわりたい！」そんな妊活中、妊娠中、授乳中の女性にぴったりのサプリメントです。
2011年5月に100人の女性の声を取り入れて作った「AFC葉酸サプリ」として販売開始し、その後もお客様の声を反映しながら成分やパッケージを改良している葉酸サプリなんです。
妊娠前から葉酸摂取は本当に必要？
そもそも、妊娠する前から葉酸をとる必要って本当にあるのでしょうか？
妊娠を考える女性や妊娠中の女性の葉酸摂取の必要性は、厚生労働省でも推奨しているとのことだったので、厚生労働省のwebサイトを見てみました。
妊娠を計画している女性に関しては、神経管閉鎖障害の発症をリスクを低減させるために、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月までの間、葉酸をはじめその他のビタミンなどを含む栄養のバランスがとれた食事が必要であること。―厚生労働省
このように厚生労働省では、妊娠の1カ月以上前からの葉酸摂取が推奨されています。
神経管閉鎖障害というのは、妊娠極初期の細胞分裂の段階で発生する障害のため、妊娠前からの葉酸摂取が推奨されているというわけです。
妊活中の女性にとって長い期間葉酸サプリを続けるのは精神的、経済的負担に
妊活期間が長い人にとって、葉酸サプリを飲み続けているのになかなか妊娠できなくて、毎月ムダにしているるような気分になってしまう事もあるのではないでしょうか。
また、葉酸サプリってわりと高価な商品が多くて、長い期間飲み続けるのは金銭的に負担となりますよね。
特に、お金のかかる不妊治療をしている人にとって、高価なサプリメントは大きな家計の負担になります。
妊活中でもストレスなく葉酸摂取する方法
それでは、ストレスなく葉酸を摂取する方法とはどのような物なのでしょうか？
食事管理
葉酸はもちろん、食事からでも摂取できる成分。
特に野菜や柑橘類、レバーなどに多く含まれています。
料理好きの方や、バランスの良い食生活を管理するのが得意な方には向いている方法かもしれません！
しかし、食品に含まれる葉酸の多くは、ポリグルタミン酸型というタイプで、体に吸収されにくい性質を持ちます。
また、食品に含まれる葉酸は水溶性の物が多く、調理過程で水に溶けだしてしまう可能性もあるので、そういった注意も必要となります。
コスパが良く安心して飲めるサプリメントを選ぶ
葉酸サプリは高いというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、実は安い物だと１カ月分数百円で購入できるものから、１カ月分7,000円くらいするものまで、かなり価格の幅がある物なんです。
ネットで購入できる有名商品の多くは5,000円程度の物が多いのではないでしょうか。
長い期間飲み続ける事を考えると、家計の負担にならない程度の物を選ぶことも大切になります！
しかし、安い商品には「葉酸以外の成分はほとんど配合されていない」「使用添加物が多い」「海外製造」などの人によってデメリットと感じるポイントが多い商品もあるので、自分が安心して続けられる価格と品質のバランスに合った商品を見つけることが重要です。
私がmitete葉酸を選んだ4つの理由
1.成分
mitete葉酸サプリの1日目安摂取量4粒には、葉酸以外にもこんなにたくさんの嬉しい成分が配合されているんです。
モノグラミン酸型葉酸400㎍
食事で摂取しようと思うと結構大変な400㎍の葉酸を1日たった4粒でとることができます。
しかも、mitete葉酸サプリに使われているのは、厚生労働省でも推奨している”モノグルタミン酸型”の葉酸なので安心♪
カルシウム(貝殻由来)200mg
現代の食生活で不足しがちなカルシウムも配合されています。
カルシウムは赤ちゃんの骨や歯を作るのに重要となる成分、不足することでママの骨が弱くなり、歳をとった時に骨粗鬆症などの原因になってしまう可能性も。
そんなカルシウムも一緒にとれるのは嬉しいポイントです。
鉄分(食用油脂を含む)10mg
鉄分は、AFCのアンケート調査により摂りたいという女性が多かった成分。
「妊娠中は鉄分をたくさんとった方がいい」なんて聞いたことありませんか。
元々女性が不足しがちな成分”鉄分”ですが、妊娠中、授乳中はさらに鉄分が必要になります。
体内に酸素を運ぶ役割を持つ赤血球を作るのに必要な成分でもあり、妊娠中にはお腹の赤ちゃんに十分な酸素や栄養を運ぶ役割をサポート！
さらに、母乳はママの血液からできているため、赤血球を作るのに必要な鉄分は良質な母乳作りをサポートしてくれます！
ビタミン8種+ミネラル4種
さらにさらに、mitete葉酸サプリには8種類のビタミン、4種類のミネラルも含まれており、普段の食生活で不足しがちな栄養をバランスよく葉酸と一緒に摂取できるのはとてもうれしいです。
2.価格・定期コースだけではないので気軽に始められる
私が一番魅力を感じたポイントはココ！価格です。
通常価格でも1ボトル(約1カ月分)1,800円(税込1,944円)と多くの商品に比べてコスパが抜群！
通常価格でもコスパ抜群なうえに、10%OFF〜20％OFFで購入できる”まとめ買い”や、20％OFFでずっと続けられる定期便”らくトク便”もあるので、1度試してみて続けたいなと思ったら、複数購入やらくトクコースでお得に続けるなど、自分に合わせて購入方法を選べるのも良いところだなと感じました。
3.安心して飲める
mitete葉酸サプリは、健康補助食品GMPの認定を受けている国内の工場で厳重な品質管理、衛生管理のもとで最終梱包まで行われているのでとても安心♪
さらに、公式サイトでは原材料の最終加工国まで公表されています。
有名な葉酸サプリメーカーでもここまで情報を開示しているメーカーは珍しく、個人的に非常に安心感がありました！
4.妊活中の男性にもぴったりな「はぐマカ」もある！
不妊治療に通っても夫婦二人とも特に問題が見当たらないと言われることよくあるんです。
我が家もそう、そのため具体的にする治療もあるわけでもなく、だからせめて少しでも妊活に嬉しい成分を私はもちろん主人にも摂ってもらえたらなとずっと思っていました。
そんな時にこのmitete葉酸サプリを調べていたところ、同じシリーズでこの「はぐマカ」を発見！
妊活中の男性にぴったりの成分”マカ”が摂れるサプリで、旦那さん用にぴったり♪
”マカ”は女性ホルモンのバランスを整えるサポートをしてくれるので、女性が飲んでももちろんOK。
mitete葉酸サプリはなぜ安い？
1ヶ月分5,000円以上する葉酸が多い中で、通常価格1,800円(税込1,944円)のmitete葉酸サプリはとても安いですよね。
でも安すぎて、「本当に安全なの？」「何か悪い物が入っているんじゃ？」なんて思ってしまう方もいらっしゃるのでは？
私も安さの理由はちょっと気になったので、調べてみました！
mitete葉酸サプリは製造も販売も全て自社工場で行なっており、自社工場から販売店の間に商社や卸売業者を入れていない事で、中間マージンや流通コストをカットでき、お手頃な商品価格が実現できているそうです。
定期便やまとめ買いでと更に安くなる！？
今なら1つの購入でも送料無料、1,800円(税込1,944円)で購入できるmitete葉酸サプリですが、まとめ買いや定期便でさらに安く購入できてしまうんです！
まとめ買い割引
まとめ買いは3個セットか6個セットで割引率が変わります。
3個セット 30日分(1日4粒目安)×3個
通常価格1,800円×3個＝5,400円(税込5,832円)のところ、
10％OFFの4,800円(税込5,184円)
6個セット 30日分(1日4粒目安)×6個
通常価格1,800円×6個＝10,800円(税込11,664円)のところ、
20％OFFの8,400円(税込9,072円)
定期お届けらくトク便
らくトク便は、希望の日に定期的に届けてくれるサービス！
mitete葉酸サプリのらくトク便は3個セットなので、1人で1日4粒飲む場合、3ヶ月ごとのお届けで設定しておくと買い忘れの心配も無くて便利です。
らくトク便は通常価格1,800円×3個＝5,400円(税込5,832円)のところ、
20％OFFの4,320円(税込5,184円)
でずっと続ける事ができてとてもお得！
定期便ですが、受け取り回数の縛りなどは無く、次回お届け日の10日前までに連絡すれば、休止や解約もできるので安心です。
mitete葉酸サプリは多くの雑誌などでも紹介されています
mitete葉酸サプリは妊活たまごクラブ、たまごクラブ、nina'sなど多くの雑誌やメディアでも紹介されています。
また可愛いボトルやコスパはインスタなどでも話題です！
mitete葉酸サプリの口コミ
参考になったなと感じた口コミをいくつか紹介しますね！
良い口コミ
いくつかの商品で迷っていたのですが、厚生労働省が推進しているのは合成（モノグルタミン酸型）だったので確実に摂取出来そうなこちらにしました。
また値段が安かったのも大きな要因です。 いつ妊娠できるか分からないので、長く飲むことを考えるとやはり安いほうがいいと思いました。
星４つなのは添加物が含まれている点です。 けれど調べた結果、食品にはよく使われている物だということ、最低限の添加物しか含まれていないことが分かったのでそこは値段的に仕方ないのかなと。
味は特に感じず、１粒が小さいので飲みやすいです。 ４つ一気にでも飲めました。 １日４粒なので食事内容によって葉酸の量が調整出来るのもポイントです。
30代妊活女性
こちらのサプリを飲み続けています。
3年前にこちらの商品を飲み続けて一人目が授かりました。 今回も期待してます。
40代妊活中女性
貧血気味でしたが助けられました！ ありがとうございます(；ω；)
20代妊娠中女性
悪い口コミ
1日4粒。大きな錠剤ではないのですが、なんだか飲み込みにくくて、毎日4つも飲むのが億劫でした。
30代妊娠中女性
妊活用の葉酸は正直、安全性と継続できるかだと思うのでこれはちょっときつかったです。
20代妊活中女性
錠剤の大きさは飲みやすいとの口コミがほとんど。
匂いに関しては、「無味無臭で飲みやすい」「匂いがほとんどなく飲みやすい」といった口コミが多い中、「匂いが苦手で飲みづらかった」という口コミも数軒ありました。
実際に飲んでみた感想
初めて飲んでみた時の印象から、飲み続けてみて感じた点などなど正直な感想をご紹介していきますね！
パッケージ
初めてボトルをみた時の第一印象は「小さっ！」思っていたよりも小さいボトルで、これで本当に1ヶ月分入っているのかなと思ったくらい。
これくらいのサイズなら、このままバッグに入れて持ち運ぶ事もできて便利だなと思いました。
蓋も開け閉めしやすく、閉めたつもりがバッグの中で開いちゃったという可能性も少なそうな構造になっています。
匂い
口コミで「無臭」といっていた人も結構多かったのですが、正直多少の匂いはあります。
何に似た匂いかと言われると、表現しづらい匂いなんですが・・・。
漢方のような匂い？ビタミン剤にも似たような匂いがする物があったような、いわゆるサプリメントにありがちな臭い？
私は”臭い”とは思いませんでしたが、苦手な人もいるのかもしれません。
錠剤のサイズ
大きさは約8㎜。
私が飲んだ事のある葉酸サプリの中では小さい方です！
最初は小さいせいか厚みがあるように感じましたが、何度か飲んでいるうちに全く気にならなくなりました。
このサイズなら、つわりのある時期も無理なく飲めると思います。
mitete葉酸サプリはこんな人におすすめです！
- 赤ちゃんが欲しいと願う人
- 赤ちゃんの健康を願うママ、プレママ
- 妊娠前・妊娠中・授乳中と飲み続けられる葉酸サプリを探している人
- 妊活中でもストレスなく続けられる葉酸サプリを探している人
- 葉酸サプリを選ぶ際にコスパも重視したい人
- 旦那さんと2人でサプリを摂りたいと思う人
mitete葉酸サプリはどこで買える？
mitete葉酸サプリはたくさんの購入方法があり、ライフスタイルや欲しいと思ったタイミングに合わせて、好きな購入方法を選ぶ事ができちゃいます！
いくつかある購入方法をご紹介していきますね。
店舗
Web購入できる葉酸サプリの多くは、インターネット限定で店舗での取り扱いが無いものがほとんど。
しかし！mitete葉酸サプリは全国の大手百貨店(三越、伊勢丹、大丸、東急などの一部店舗)・東急ハンズのの一部店舗・ベビーザらス・アカチャンホンポ(店舗により取り扱いが無い場合があります)と多くの実店舗で取り扱いがあるんです！
だから「普段はネットで頼んでいたけれど、頼み忘れてしまった」なんて時も、お近くの店舗で購入する事も可能。
楽天
mitete葉酸サプリは楽天ランキング葉酸部門6年連続No.1を獲得している、楽天ショッピングで最も人気の高い葉酸サプリ。
公式サイトと同様に、1つでも送料無料、セットでの割引もあって便利！
楽天ポイントがある時などは、楽天での購入もおすすめです。
しかし、定期的に発送してくれるらくトクコースは楽天経由では購入できないので、ご注意ください。
amazon(アマゾン)
amazonでも取り扱いはあります。
しかし、実際に見てみると、送料に関する表記がわかりにくい。
そして、地域によってはどうやら送料がかかってくる地域もあるようなので、Amazonでのショッピングに慣れていない方にはあまりおすすめできません。
公式サイト
これまでご紹介してきた「単品でも今だけ送料無料」「まとめ買い割引」「定期購入らくトクコース」全ての購入方法に対応しているのが、公式サイトです。
公式サイトで会員登録して購入する事で、注文状況の確認や妊娠・出産経験のあるAFCスタッフさんのサポートなどもスムーズに受ける事ができて安心です。
私が一番おすすめしたいのはこの公式サイトからの購入です！
一番多くの購入方法が選べる公式サイト
公式サイトで選べる購入パターンをまとめますね！
単品購入(通常価格) 30日分(1日4粒目安)×1個
単品の場合1,800円(税込1,944円)
”今だけ”単品購入でも送料無料になるのは嬉しいです！
3個セット 30日分(1日4粒目安)×3個
通常価格1,800円×3個＝5,400円(税込5,832円)のところ、10％OFFの4,800円(税込5,184円)
6個セット 30日分(1日4粒目安)×6個
通常価格1,800円×6個＝10,800円(税込11,664円)のところ、
20％OFFの8,400円(税込9,072円)
定期お届けらくトク便
らくトク便は、希望の日に定期的に届けてくれるサービス！
mitete葉酸サプリのらくトク便は3個セットなので、1人で1日4粒飲む場合、3ヶ月ごとのお届けで設定しておくと買い忘れの心配も無くて便利です。
らくトク便は通常価格1,800円×3個＝5,400円(税込5,832円)のところ、
20％OFFの4,320円(税込5,184円)
でずっと続ける事ができてとてもお得！
定期便ですが、受け取り回数の縛りなどは無く、次回お届け日の10日前までに連絡すれば、休止や解約もできるので安心です。
▼▼たくさんの購入方法があってお得に買える！公式サイトはこちら
