ビタパル編集部 yosimi

旦那の自営業を手伝いながら私がメインで記事を書いています。日々の生活を一緒に楽しみましょう!

妊活

2019/3/7

子授け祈願で有名な埼玉県の鴻神社へ行って来ました!

赤ちゃんを運んで来てくれるという伝説のある”コウノトリ”。 そのコウノトリ伝説のある埼玉県鴻巣市にある神社「鴻神社」は、子授けや安産にご利益のあるパワースポットとして人気のある神社です。 そんな鴻神社は、SNSや雑誌などでもご利益があると噂のスポット! さらに先日テレビ番組「虹色ジーン」でも取り上げられていたこともあり、私もずっと気になっていました。 先日やっと伺う事ができたので、その時の様子をご紹介していこうと思います。 境内の様子・週末の混み具合は? 駐車場が満車のため、境内の敷地に案内されました。 ...

ライフスタイル

2019/3/7

ハロウィンディスプレイ!通販サイトで購入可能オシャレな飾り

おうちで楽しくハロウィンパーティー♪ そんな時会場となるお部屋の飾りつけはどうしていますか? 今では100円ショップなどでもハロウィングッズがたくさん揃っていて気軽に購入することができるようになりましたが、期間限定の商品なので、店舗在庫はあまり多くない。 ハロウィン間近になると、良い商品は売り切れてしまっている。 そんなこともしばしば・・・。 さらにこだわり始めると何店舗もハシゴしてしまったり。 オシャレにハロウィンのディスプレイをしたいけど・・・。 「気づいたら、店舗在庫の少ない時期になってしまった。」 ...

レシピ

2020/1/1

余ったそばを簡単リメイクレシピ10選!あっと驚く意外な料理に大変身

茹でたてのお蕎麦!コシがあって滑らかでとても美味しいですよね♪ でも・・・ついつい量を多く茹で過ぎてしまい、食べきれなくて残ってしまったなんて経験ありませんか? 後で食べようと思っても、茹でてから時間が経つと伸びきってしまって、そのまま食べてもあまり美味しくないんですよね。 今回はそんな多く茹で過ぎて余ってしまったり、茹でてから時間が経ち伸びてしまったそばを使って作れるアレンジレシピをご紹介します! 蕎麦の風味を生かした料理や、蕎麦からは想像がつかないような洋風のアレンジ料理など様々なレシピがありますよ♪ ...

ライフスタイル

2019/7/1

簡単バナー作成ツールGaraku(ガラク)を初心者の私が使ったレビュー

突然ですが・・・。 ↓↓こちらの絵何かわかります!?【ヒント】未確認生物UMA(ユーマ)ではありません。 ▲私が書いた絵 小学生の落書きではありませんよ。(小学生以下かもしれませんが・・・) お恥ずかしながら大人の私がけっこう真剣に書いた馬と、ローマ字でUMAと書いてちょっとデザイン(!?)を加えてみた文字です。 はーい。みなさんお解りかと思いますが、私は典型的な、 絵心なし・デザインセンスなし人間です(悲) しかーし! 当サイトのホーム画面の↓↓こちらのヘッダー画像! こちら私が作成しました!! 今回は ...

妊活

2019/3/7

子授け祈願にオススメのスポット8選!持ち歩きたくなる可愛い守りも!

「赤ちゃんを授かりたい」 妊活中の夫婦にとっては切なる願いですよね。 安産祈願や安産のお守りを扱う神社やお寺は多いものの、子授けにご利益のある神社って意外と少ない印象もありませんか。 今回は、全国の子授けにご利益があると言われるスポット、お寺、神社。 そして、かわいいお守りや授与品もご紹介していこうと思います! ストレスをため込みやすくなってしまう妊活。 ご紹介する子授けスポットのご利益はもちろんですが、夫婦でこれらのスポットに小旅行を兼ねて出かけることで、気分転換できることも大きなメリットとなるのではな ...

レシピ

2019/3/7

バタフライピーで作るあじさいゼリーレシピ!インスタ映え抜群!

梅雨の季節にぴったりの涼し気で綺麗なデザート、あじさいゼリー。 見た目の美しさで、インスタでもちょっとした話題になっているんです!! そんなあじさいゼリーは、季節的に父の日にもおすすめのデザート。 クックパッドやレシピブログにも様々なあじさいゼリーのレシピがありますが、綺麗なブルーのゼリーを作るのに、青い食紅や青いかき氷シロップを使用しているレシピが多いですよね。 でも「食紅などはできればあまり使いたくないな」という人もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方のために、食紅などの食品着色料を一切使用し ...

妊活

2019/3/7

葉酸が効率よく摂取できるレシピ10選!美味しく簡単に続けられる!

妊娠を計画している女性に関しては、神経管閉鎖障害の発症をリスクを低減させるために、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月までの間、葉酸をはじめその他のビタミンなどを含む栄養のバランスがとれた食事が必要であること。―厚生労働省 このように、厚生労働省からも妊娠前~妊娠中に摂取が推奨されている「葉酸」 母子手帳にも記載されているため、その必要性を理解している人も増えましたよね! 手軽なサプリメントで摂取している人が多いですが、一番は葉酸サプリに含まれる「モノグルタミン酸型」の葉酸+バランスの取れた食事での摂取が理想 ...

妊活

2019/3/7

妊活中におすすめ葉酸サプリ!タイプの違う商品3つを試して比較!

葉酸は主に妊活中~妊娠初期に摂取することを、厚生労働省でも推奨している成分。 母子手帳にも記載されるようになったため、多くの妊娠中の女性や妊活中の女性にも葉酸摂取の必要性が知られるようになりましたよね! しかし、妊活を始めたからといってすぐに赤ちゃんを授かれる人ばかりではありません。 妊活期間が長くなるにつれて、 「長い妊活生活・・・。葉酸サプリはずっと飲まなきゃいけないのかな・・・。」 「今月も葉酸サプリがムダになってしまったな・・・。」 なんて思ってしまい、葉酸サプリを摂り続ける事がストレスになったり ...

妊活

2019/3/7

DHC葉酸サプリは安全!?実際に飲んでみた感想や口コミ、成分を調査!

妊娠前から摂取した方が良いと言われる”葉酸”。 しかし・・・。 「妊活期間が長くなると精神的、金銭的に飲み続ける事が苦痛になってしまう」 そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? 妊活歴3年になる私もそうでした。 特に私の場合、有名な5,000円前後もするような葉酸サプリを何年も飲み続ける事は、金銭的に大きな負担とだなと感じていました。 そんな時にみつけたのが、DHCの葉酸サプリ。 30日分で税込み価格258円と驚きの価格だったんです! DHC葉酸サプリを実際に飲んでみた感想やメリット、デメリ ...

妊活

2019/3/31

AFC mitete(みてて)葉酸サプリ実際に飲んでみた感想やみんなの口コミ!

厚生労働省の推奨もあり、今では妊活中の女性も葉酸サプリを飲む人が多くなりましたよね。 しかし、「なかなか妊娠出来ない」「不妊治療を続けている」そんな妊活中の女性にとって、葉酸サプリを続ける事が精神的、金銭的に辛くなってしまう事もあるのではないでしょうか。 妊活を始めて間もなく3年経つ私はまさにそんな悩みを抱えていました。 葉酸は妊活中から摂った方がいい成分だとわかっていても、高価な商品が多くずっと続ける事がストレスになり、葉酸サプリをサボってしまっていた期間も長くありました。 そんな時に見つけて、「この価 ...

妊活

2019/3/31

ママナチュレ葉酸サプリは妊活をサポート?実際に試した口コミ公開!

妊活中にも嬉しい成分が配合されており、妊活中の女性たちに注目されている葉酸サプリメント! 「ママナチュレ葉酸サプリ」 他の葉酸サプリとは何が違うのか? 本当に妊活をサポートしてくれる成分が入っているのか? 私がママナチュレ葉酸サプリを飲んでみた感想 口コミ 一番安く購入する方法 などについてご紹介していこうと思います。 ママナチュレ葉酸サプリってどんな商品? ママナチュレ葉酸サプリは、厚生労働省も神経管閉鎖障害の予防を目的とし、妊娠前から1日400㎍を目安に摂取を推奨している【葉酸】、そして【ビタミン】が ...

レシピ

2019/3/4

「こどもの日」人気レシピ20選!離乳食もご紹介!

端午の節句(こどもの日)が近づいてくると、当日の献立を何にしようかと悩みますよね。 特に、初節句の時は両家のご両親なども集まってみんなでお祝いすることも多く、テーブルに並べるお料理に悩んでしまいますよね・・・。 そんな方のために、とっても簡単で華やかに仕上がり、おもてなしにもぴったりなレシピをご紹介します! 前菜(おかず)、端午の節句には欠かせない!ちまき・柏餅、メイン(ちらし寿司・赤飯など)、デザート、そして主役のお子様がまだ小さくて大人と同じお料理をいただけないこともありますよね、そんなお子様のために ...

レシピ

2019/3/7

キャラ弁初心者でも安心!簡単&かわいいレシピ10選

子供にキャラ弁をお願いされたけど、不器用で作れるか不安・・・。 初めてのキャラ弁! ”子供に喜んでもらいたいけど、何をそろえて、どう作っていったらいいのかわからない” と心配してしまうママさんも多いのではないでしょうか。 今回はそんな不安を抱えているママさんの為に。 キャラ弁作りを始める前に揃えておきたいグッズから、初心者の方でも簡単&可愛く作れるレシピ10選をご紹介していきたいと思います! キャラ弁作りに準備しておきたい便利アイテム! これらのアイテムを準備しておくと、これからご紹介するキャラ弁レシピが ...

レシピ

2019/3/4

イースターパーティーを盛り上げよう!人気レシピ10選!

ここ数年、日本でも海外のイベントを取り入れて楽しむ機会が増えてきましたよね。 その中の1つにイースターがあります! ディズニーランドでも毎年春に「ディズニー・イースター」のイベントが行われますよね! 「確かにイースターって言葉はよく聞くようになったけど、タマゴを飾ったりするお祭り?」 その程度しかわからない方も多いのではないでしょうか? イースターはいつなのか?本来何をする日なのか? また、おうちでイースターを楽しむ時に、パーティーを盛り上げてくれること間違いなし!なお料理レシピをご紹介します♡ &nbs ...

ペットと泊まれる宿

2020/1/23

中国地方でペットと泊まれる宿!おすすめランキングベスト10!

鳥取砂丘、倉敷、厳島神社、出雲大社、下関などなど。 歴史の流れや自然を感じる観光スポット、見どころたくさんの中国地方で、大切な家族の一員でもあるペットと一緒に観光やグルメを楽しみたいですよね! 今回は中国地方。 鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県でペットと一緒に宿泊できるおすすめの宿ベスト10をご紹介して行きます。 1位【岡山県】下湯原温泉 わんこと泊まれる宿 わんこあん 出典:下湯原温泉 わんこと泊まれる宿 わんこあん 2017年3月岡山県湯原温泉に新築オープンした、わんこと泊まれる宿 わんこあん。 ...

ペットと泊まれる宿

2019/3/8

東海地方でペットと泊まれる宿!おすすめランキングベスト10!

伊勢神宮、イルミネーションの有名ななばなの里、水族館、世界遺産の白川郷、ナガシマスパーランド、国宝犬山城などなど。 観光スポット、見どころたくさんの東海地方で、大切な家族の一員でもあるペットと一緒に観光やグルメを楽しみたいですよね! 今回は東海地方。 愛知県・岐阜県・三重県でペットと一緒に宿泊できるおすすめの宿ベスト10をご紹介して行きます。 同じ東海地方の”静岡県でペットと泊まれるホテル”はこちらの記事で紹介しています。 1位【三重県】松阪わんわんパラダイス 森のホテルスメール 出典:松阪わんわんパラダ ...

ペットと泊まれる宿

2019/3/8

四国でペットと泊まれる宿!おすすめランキングベスト8!

愛犬と一緒に・・・ 引き潮の時にしか渡ることの出来ない有名な「エンジェルロード」をはじめとする、海・山・川の大自然に囲まれて癒されたい! 温泉でのんびり過ごしたい! 瀬戸内海の海の幸・讃岐うどんなどの地元グルメをたっぷり味わいたい! 今回は、四国地方!香川県・徳島県・愛媛県・高知県でペットと一緒に宿泊できるおすすめの宿ベスト10をご紹介して行きます。 1位【香川県】湯山荘 阿讃琴南(あさんことなみ) 出典:湯山荘 阿讃琴南 2017年5月に開業した、大自然に囲まれて佇む里山の別荘、湯山荘 阿讃琴南(あさん ...

ペットと泊まれる宿

2019/3/8

沖縄でペットと泊まれる宿!おすすめランキングベスト10!

愛犬と一緒に・・・ 綺麗な海を眺めながらのんびり過ごしたい! 大自然に囲まれて癒されたい! マリンスポーツ(アクティビティ)を楽しみたい! そんな願いが叶う、日本のリゾート地”沖縄” 今回は、沖縄県でペットと一緒に宿泊できるおすすめの宿ベスト10をご紹介して行きます。 1位【石垣島】バリリゾートin石垣島 出典:バリリゾートin石垣島 <石垣島> 全室オーシャンビュー、ジャグジー付きのリゾートホテル、バリリゾートin石垣島。 1日6組のみ宿泊できるホテルで、全室がペットとの宿泊OK! なので、ドッグラン、 ...

ペットと泊まれる宿

2020/1/23

北陸地方でペットと泊まれる宿!おすすめランキングベスト6!

豪雪地域でウインタースポーツを堪能! 温泉でペットとのんびり過ごしたい! 美味しい海の幸が食べたい! でもペットを置いて出かけるのはかわいそう・・・・。 今回は北陸地方。 北陸新幹線の開通で東京都内からのアクセスも良くなり、人気の観光地となった、富山県・石川県・福井県でペットと一緒に宿泊できるおすすめの宿ベスト6をご紹介して行きます。 1位【福井県】愛犬と過ごす本格旅館 月香 出典:愛犬と過ごす本格旅館 月香 福井県屈指の温泉街、あわら温泉の一角に佇む宿、愛犬と過ごす本格旅館 月香。 2017年にオープン ...

ペットと泊まれる宿

2019/8/20

【ペットと泊まれる!】人気宿ランキングトップ10!&2019注目の宿

大切な家族の一員! ペットと一緒にご家族みんなで旅に出ませんか!! 楽天トラベルより、「2018年ペットと泊まれる人気宿ランキング」が発表されました。 ベスト10に入った2019年に訪れてみたい宿を実際に宿泊された方の口コミも交えながら詳しくご紹介♡ また、ランキングには入っていないものの、今年大注目の宿もご紹介しちゃいます! ▼▼地域別でペットと泊まれる宿をご覧になりたい方はこちらから! 他の地域のペットと泊まれる宿を見てみる! 1位 【静岡県】伊豆高原の小さな隠れペット宿 ブランニューデイ(brand ...

レシピ

2019/3/28

お花見の差し入れで喜ばれる物ベスト10!温かい飲み物やレシピも!

春の楽しいお花見シーズン到来ですね♡ お花見に招待された!お花見を開催する時! 「お花見の差し入れに何を持って行ったらいいだろう・・・?」 とお困りのあなたのために、温かい飲み物・お店の物・オシャレなお酒・手作り料理まで、まとめてみました。 喜ばれる差し入れって集まるメンバーによっても喜ばれるものは異なりますよね。 みんなに「センスがいいね!」「気が効くね!」と言われちゃおう! 子供  男性  女性  このように☆の数で評価もしています! お子様が多いお花見の時は「子供」の☆が多いものを参考に、という形で ...

よもぎ蒸し

2021/1/12

品川ホット&デールでワンランク上のよもぎ蒸しを体験してきました!

”東京でよもぎ蒸しができるおすすめのお店”を記事にまとめようと、調べていた中でみつけた「ホット&デール」さん! オーナーの村上さんとメールでやり取りをしている中で、実際にお店で使われている黄土座浴器(←よもぎ蒸し用のイス)や使用する漢方へのこだわり。 そして、村上さんのよもぎ蒸しに対する情熱・愛情がひしひしと伝わり、どうしても実際に行って最上級の黄土よもぎ蒸しを体験してみたくなってしまった私は、長野県のど田舎から東京品川へ!!(笑) 東京品川のよもぎ蒸しサロン、「ホット&デール」さんに実際に行き、体験した ...

妊活 レシピ

2019/3/7

温活!体を温めてくれる食材「生姜」を使ったおかずレシピ10選!

近ごろよく耳にするようになった「温活」 「免疫力アップ」「体質改善」「妊活」などを目的に平熱を上げようとする健康法ですよね! 平熱は36.5度〜37.0度が理想的と言われています。 入浴方法を変えたり、着るものに気をつけたり、冷房の設定温度を見直したりと様々な方法で、温活をしている人が多いと思います。 中でも体の中から体質を変えていく「食事」はもっとも重要! 食材の中にも体を温める物、冷やす物がある事をご存知ですか? 今回は体を温める食材として一番と言っても良いほど有名な”生姜”に注目して、温活中の方にぴ ...

レシピ

2019/3/7

温活!体を温めてくれる食材「根菜」を使ったおかずレシピ10選!

「体質改善」 「免疫力アップ」 「妊活」 これらを目的に取り組んでいる人が増えている「温活」は、平熱を36.5℃〜37.0℃にすることを目指す健康法ですね。 入浴方法を変えたり、着るものに気をつけたり、冷房の設定温度を見直したりと様々な方法で、温活をしている人が多いと思います。 中でも体の中から体質を変えていく「食事」はもっとも重要! 食材の中にも体を温める物、冷やす物がある事をご存知ですか? 今回は体を温める食材の多い”根菜”に注目して、温活中の方にぴったりの根菜を使ったレシピ10選をご紹介していこうと ...